Петордиет

Следуйте диете при сахарном диабете

Больным сахарным диабетом обязательно нужно правильно питаться. Напомним, сахарный диабет возникает в основном из-за нарушения обмена веществ в организме. При таком заболевании наблюдается неполноценное функционирование поджелудочной железы. Происходит снижение инсулина, которые отвечает за усвоение сахара организмом. В результате, уровень сахара в организме намного выше, чем нужно. Это может привести к очень неприятным последствиям.

По статистике, на сегодняшний день в мире около 150 миллионов больных
сахарным диабетом. Только в России насчитывает 8 миллионов человек. По прогнозу докторов, в ближайшие 15 лет эти цифры будут расти.  

Огромное значение имеет диета при сахарном диабете. Если вы правильно подберёте диету при сахарном диабете, то медикаментозное лечение можно свести к минимуму.  

Диета при сахарном диабете предполагает ограничение употребления легкоусвояемых углеводов. К ним можно отнести сахар, мед, конфеты, сладкие фрукты, ягоды. Не редко врачи рекомендуют полностью убрать эти продукты из рациона, но необходимость в этом возможна лишь
при тяжелой форме диабета. Если у больного лёгкая или средняя степень заболевания, то употреблять немного сладостей всё-таки можно, но при этом нужно регулярно контролировать уровень сахара.

Недавно проведённые исследования показали, что большое содержание жиров в крови, позволяет сахарному диабету развиваться быстрее. Очень важно ограничить больного от приёма жирной пищи. При сахарном диабете рекомендуют принимать в пищу не более 40 грамм жиров в день. Ограничение также обязательно нужно сделать на жареные, соленые, пряные,  копченые блюда. Алкогольные напитки противопоказаны больным сахарным диабетом. Самыми вредными, при таком заболевании, считаются изделия из шоколада, кремовые пирожные и торты.